Wie wäre es beispielsweise mal mit einem„Pessimismus-Fasten“? Bis Ostern üben wir uns alle einmal in Optimismus und lassen negative Denkweisen einmal sein. Die Bahn kommt wieder zu spät? Okay, dann gönne ich mir noch einen Kaffee und warte auf die nächste Bahn. Überall Baustellen, nichts funktioniert mehr richtig? Ich sehe das anders: Die Stadt entwickelt sich, um fit für die Zukunft zu sein und wenn alles abgeschlossen ist, wird auch schon wieder alles funktionieren.
 
Dieses Fasten ist für Sie zu kompliziert? Na gut, dann fasten wir eben einfach Bequemlichkeit. Nach der Arbeit lümmeln wir uns nicht mehr auf das heimische Sofa, sondern ziehen Sportklamotten an und bewegen uns. Am Wochenende lassen wir die gemütliche Jogginghose im Schrank, ziehen uns schicker an und gehen mit Familie und Freunden essen. Der schöne Nebeneffekt, man wird nicht nur geselliger, sondern tut seinem Körper auch etwas Gutes. Man könnte es fast „Stress-Fasten“ nennen.
 
Auch das ist nichts für Sie? Dann vielleicht eben doch die angesprochenen Klassiker: kein Fleisch, keine Süßigkeiten, kein Alkohol. Es muss ja nicht alles drei sein, aber eines davon sollte man schon schaffen. Dabei ist das Fasten eben auch immer ein Beitrag zur körperlichen und geistigen Gesundheit, also durchaus etwas, das man nicht nur in den sechs Wochen zwischen Aschermittwoch und Ostern tun sollte.
 
Überraschenderweise hält das Fasten bei denen, die es wirklich tun, auch länger als die berühmten guten Vorsätze zu Jahresbeginn. Vielleicht ist das so, weil man das Ende stets im Blick hat. Vielleicht ist es aber auch so, weil es eben doch eine so lange Tradition hat und Menschen seit Jahrhunderten im Fasten geübt sind.
 
Für welches Fasten Sie sich auch immer entscheiden, ziehen Sie es durch und überlegen Sie doch einmal, ob nicht der eine oder andere Tipp aus diesem Text es nicht sogar wert ist, auch nach Ostern damit weiterzumachen.
 
 
In diesem Sinne grüßt Sie herzlich
Ihr Magistrat der Stadt Bad Vilbel